Kann ich auch im Schatten oder im Wasser einen Sonnenbrand bekommen?

Durch die Streuung und Reflexion des Lichts können schädliche UV-Strahlen deine Haut sogar bei bewölktem Himmel und im Schatten (z. B. unter einem Sonnenschirm) erreichen. Daher solltest du dich auch im Schatten ausreichend vor der Sonne schützen und ein geeignetes Sonnenschutzmittel verwenden. Ein kleiner Trost: Auch im Schatten kannst du braun werden – die Haut bräunt zwar langsamer, aber dafür gleichmäßiger und schonender als im intensiven Sonnenlicht.

Das Gleiche gilt beim Badespaß im Wasser: Das Risiko eines Sonnenbrands ist im Wasser sogar besonders hoch, weil die Wasseroberfläche die Sonnenstrahlen reflektiert. Außerdem kühlt das Wasser die Haut, sodass du die Sonne meist erst bemerkst, wenn es schon zu spät ist. Für den sicheren Badespaß empfehlen wir dir, eine wasserfeste Sonnencreme zu verwenden und regelmäßig nachzucremen, um den Schutz aufrechtzuerhalten.